Gutes Licht an Büroarbeitsplätzen

Eine gute Qualität der Beleuchtung und die visuelle Gestaltung des Arbeitsumfeldes sind Voraussetzungen für fehler- und ermüdungsfreies Arbeiten. Sie beeinflussen maßgeblich das Wohlbefinden und die Leistungsbereitschaft der Menschen.

Auf dieser Seite finden sie einen kurzen Überblick über das Themenfeld Licht und Beleuchtung am Arbeitsplatz. Vertiefende Informationen finden sie über die Navigation in der rechten Spalte.

Licht und die Fähigkeit des Sehens werden fast automatisch zusammen genannt. Ohne Licht ist nichts sichtbar.

Der Begriff „Licht” steht für die vom menschlichen Auge wahrnehmbare elektromagnetische Strahlung der Sonne in einem Wellenlängenbereich von 380 bis 780 Nanometer bezeichnet. Innerhalb dieses Bereiches unterteilt sich das Spektrum in die verschiedenen Farben von Violett über Blau, Grün, Gelb bis Rot. Die Gesamtheit aller Wellenlängen ergibt Weiß.

Darüber hinaus sollten sie auf die Lichttemperatur achten. Sie wird in Kalvin (K) angegeben und bestimmt die Lichtfarbe. Unterschieden werden:

• Warmweiß: unter 3.300 K
• Neutralweiß: 3.300 – 5.300 K
• Tageslicht- oder Kaltweiß: über 5.300 K

Neutrales und Kaltes Licht erleichtert das Lesen. Das kommt vor allem älteren Menschen zugute. Wärmeres Licht erzeugt eine wohnlichere Atmosphäre.

… sollten sie beachten:

1. Stellen sie die Arbeitsplätze immer so auf, dass die Blickrichtung parallel zum Fenster verläuft, und platzieren sie künstliche Lichtquellen immer seitlich zu den Bildschirmen.
2. Sehen sie Blendschutzmaßnahmen zur Vermeidung von Direktblendung und Reflexblendung vor.
3. Denken sie an Sonnenschutzmaßnahmen. Diese helfen nicht nur gegen Blendung, sondern auch gegen übermäßige Wärmebildung aufgrund von Sonneneinstrahlung.
4. Stimmen sie die Materialien und Farben von Wand, Boden und Decke auf die Lichtverhältnisse ab. Achten sie vor allem auf die Deckenbereiche über den Arbeitsplätzen. In hellen Räumen kann eine stark reflektierende Decke zu Reflexblendungen führen.
5. Auch wenn sie schön aussehen: Reinweiße oder schwarze Tischflächen sind schädlich für die Augen und wirken sich negativ auf die Arbeitsleistung aus. Wählen sie also besser leicht getönte, matte Oberflächen.

Es lohnt sich, auf eine gute Beleuchtung im Büro zu achten – zugunsten der Gesundheit der Beschäftigten und ihrer Arbeitsleistung. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen beispielsweise, dass schlechte Beleuchtung die Informationsaufnahme behindert und das auch dann, wenn die Betroffenen die Beeinträchtigung als nicht relevant erachten.